Levendula, lila

A nyári levendulamezőket ábrázoló fényképes matricacsomag hangulata annyira megtetszett, hogy ennek felhasználásával dekoráltam ki a határidőnaplóm e heti oldalait a Personal filofaxomban, és az A/5-ös, az időbeosztásom heti és napi tervezésére használt gyűrűs naptáram aktuális oldalait is.

Reggeli életre keltő 1.

Az utóbbi időben több irányból is értek olyan benyomások, információk, ingerek, amelyek arra ösztönöztek, hogy elhiggyem, hogy érdemes reggel korábban kelni egy kis reggeli edzésért. Miután  a beszámolók és motiváló gondolatok elértek nálam egy bizonyos szintet, úgy döntöttem kipróbálom. A következő mondat tett a legkíváncsibbá, amit nemrég hallottam egy már nem fiatal embertől: "éjjel 3-kor értem haza, ezért felkeltem korán reggel, és futottam X kilométert, hogy ma friss legyek". 

Kipróbáltam hát, hogy nálam is működik-e, hogy egy brutális munkanap hajnalán mi ér többet, ha fél órával tovább alszom, vagy ha fél órát tornázom. Hihetetlen volt, amit tapasztaltam, ugyanis a rövid alvás ellenére egész nap energikus voltam, és így lelkileg is képes voltam feltöltődni a hosszú munkanap eseményei által. 

A dologhoz hozzátartozik, hogy nem állok meg a hajolgatós, nyújtózkodós, gerinccsavarásos gyakorlatok után, hanem az izmaimat is jól megdolgoztatom. Korábban már volt a reggeli rutinom része az amolyan reggeli bemelegítést szolgáló tornasor, de az csak felébredni segített, nem töltött fel egész napra energiával. 

Szóval múlt hét óta mini edzéssel kezdem a legkeményebbnek ígérkező napjaimat, ezzel folytatom a legrövidebb éjszakáimat, és nagyon jó!! Emellett a kávé már csak desszertszámba megy.

Különösen jó a világos hajnalokon tornázni, amikor "mosolyog a napsugár", és "itt van az egész nap előttem, bármi lehet még". És ma már 6-kor sütött a nap! :-)

Március első hete

Március első hetére a határidőnaplóm kivirágzott:

Türkiz és rózsaszín

...mert ami narancssárgának látszik a fotón, az a valóságban rózsaszín. Mind. ;)

A türkiz még a telet képviseli, a rózsaszín virágok a közelgő tavaszt, jól passzol az összeállítás egy ilyen februári-márciusi héthez. Amúgy is nagyon tetszik ez a dekortapasz, mostanában ezt használom leggyakrabban. Most épp a holnapi nap megtervezéséhez díszítettem ki egy színes oldalt. Megyek is vissza, hogy használatba vegyem. Jó éjszakát mindenkinek! :-)

Színes, tavaszi

Legfrissebb beszerzéseim:

Rózsaszín és sárga A/5-ös betétlapok, hangulatos Eiffel-tornyos, virágos, madaras matricák és a közelgő húsvét első jeleiként hímestojásos, nyuszis matricák. Az emberszabású nyulakat még mellőzöm egy ideig, de a többit alig várom, hogy a mindennapjaim részévé tegyem!